Reformer Pilates

Niğde Reformer Pilates

Pilates nedir? Pilates, hem bedeni hem de zihni kullanırken bel ve pelvisin stabilitesine odaklanan bir merkezleme tekniğidir. Pilates egzersizlerini doğru nefes alma yöntemiyle yapmak sadece ağrıyı gidermekle kalmaz, aynı zamanda daha iyi egzersiz kalitesi sağlar. Pilates diğer sporlardan farklı olarak kas dengesini de hedefler. Önemli olan nokta, hareketin çoğaltılmamış, çeşitli hareketlerle bütünleşmiş olmasıdır. Bu nedenle …

Niğde Reformer Pilates Devamı »

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Nedir? Fizik tedavi ve rehabilitasyon, hastalıklar, kazalar, travmalar, ağrı ve başka nedenlerle oluşan fonksiyon kayıpları veya yetersizliklerinin çok yönlü tedavi ve uygulamalarla giderilerek bireyin bağımsız olarak günlük yaşam aktivitelerini yapabilir hale getirilmesi yönündeki faaliyetler bütünüdür. Fizik Tedavi Nedir? Ağrı, şişlik, iltihaplanma, kas sertliği, kas spazmı gibi semptomları gidermek için kullanılır.Bu sorunlar …

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Devamı »

Niğde Kayropraktik

Kayropraktik nedir? Vücudun omurga ,diğer eklemler ve sinir sistemin ile olan bağlantılarına odaklanan bir sağlık mesleğidir. “Kayropraktik” kelimesi “elle yapılması” anlamına gelir. Kayropraktik uzmanları eklem işlevini geri kazanmak ve sinir sistemini desteklemek için pek çok ortopedik, nörolojik ve kayropraktik mesleğine özgü değerlendirmenin ardından spesifik olarak eklemlere veya kemiklere yönelik yüksek hızda düşük şiddette(HVLA) ani itme veya …

Niğde Kayropraktik Devamı »

Niğde Manuel Terapi

Manuel Terapi Nedir? Manuel terapi (manuel terapi) ilaç, ameliyat veya herhangi bir ekipman gerektirmeyen sadece el ile uygulanan bir terapidir. Fizyoterapistler, osteopatlar (kas-iskelet uzmanları) gibi manuel terapi konusunda uzmanlaşmış birçok profesyonel grup tarafından, özellikle Amerika ve Avrupa’da, yüzyılı aşkın süredir başarıyla uygulanmaktadır.   Manuel Terapi kimlere uygulanabilir? Manuel terapi, yetersiz hareket açıklığına ve belirli kas-iskelet …

Niğde Manuel Terapi Devamı »